Keringat di Telapak Tangan dan Kaki Berlebihan?

hey guys.. disini gue mau ceritain tentang telapak tangan dan kaki yang suka berkeringat berlebihan.

   Gue sendiri ngalamin nih kayak gini, telapak tangan sering keringetan trs banyak banget dan di kaki pun juga. Makanya gue kalau sekolah selalu bawa sapu tangan/selampe. Gue gabisa kalau kemana-mana gabawa dia. Yaa ibaratkan mungkin dia separuh jiwa gua kali yah hahaha. Nah kan kaki gue juga tuh telapak tangan nya keringetan, makanya gue kalo sekolah setiap hari selalu ganti kaos kaki. Soalnya kalau gak setiap hari enggak ganti kaos kaki, rada jorok gitu kaos kaki nya-_- *aib.

   Nih gue punya sedikit tentang Kenapa Telapak Tangan dan Kaki selalu berkeringat berlebihan. Ngasih info dikit gapapalah yaa, hitung-hitungn dapet pahala wkwkk. daripada curhat mulu:p wkwkk.

   Berkeringat adalah reaksi tubuh untuk pendinginan. Namun, pada orang yang menderita hiperhidrosis (istilah untuk keringat berlebihan), produksi keringat terlalu banyak sehingga menimbulkan masalah.

   Hiperhidrosis menimbulkan efek psikologis dan psikososial. Orang yang menderita hiperhidrosis sering menjadi kurang percaya diri, menutup diri dan harus mengubah gaya hidup untuk mengakomodasi masalah ini. Selain itu, keringat berlebihan juga dapat menyebabkan penyakit atau iritasi kulit karena kulit basah lebih rentan terhadap infeksi bakteri dan jamur tambahan.

Penyebab

   Hiperhidrosis disebabkan oleh kerja eccrine yang terlalu aktif. Eccrine adalah kelenjar keringat yang mengatur suhu tubuh. Kelenjar ini berlokasi di seluruh tubuh sehingga semua bagian tubuh dapat berkeringat, namun hiperhidrosis terutama terjadi di telapak tangan, telapak kaki, ketiak dan wajah.

Kebanyakan hiperhidrosis adalah bakat bawaan yang menurun di keluarga. Sekitar sepertiga orang dengan hiperhidrosis memiliki anggota keluarga dengan keluhan yang sama. Selain bakat bawaan,

beberapa hal berikut dapat meningkatkan produksi keringat:

• Olahraga
• Suhu panas dan lembab
• Minuman/makanan panas atau pedas
• Emosi yang kuat seperti stres dan kecemasan
• Obesitas  

Faktor lain yang juga dapat menyebabkan  kelebihan keringat ini, di antaranya :

1. Makanan atau minuman tertentu. Makanan pedas, minuman panas atau minuman yg mengandung kafein dan alkohol dapat membuat kita berkeringat. *Ugh, I'm coffee geek -.- *
2. Obat-obatan. Morfin, tiroksin dosis tinggi, beberapa anti-psikosa, obat pereda nyeri (aspirin dan asetaminofin).
3. Menopause. Wanita pada masa ini biasa mengalamai hot flashes, dimana terjadi peningkatan suhu kulit yang disertai keringat dan kegerahan.
4. Hipoglikemia. Kadar gula darah yang rendah sering dijumpai pada penderita diabetes yang mengkonsumsi insulin atau obat anti-diabetes-oral.
5. Demam. Ketika suhu badan naik dan akan kembali ke normal, bisa disertai dengan keringat berlebihan.
6. Hipertiroidisme. Kadang kelenjar tiroid mengeluarkan sejumlah besar hormon tiroksin. Hal ini menyebabkan penurunan berat badan, denyut jantung yang cepat atau tidak teratur, gelisah.
7. Serangan jantung. Terjadi ketika aliran darah ke otot jantung berkurang.
8. Tuberkolosis. Salah satu gejalanya adalah berkeringat di malam hari.

   Beberapa kondisi seperti HIV, diabetes, penggunaan narkoba dan alkoholisme juga dapat menyebabkan berkeringat berlebihan.

Gejala

Cara mudah untuk mengetahui jika seseorang terkena hiperhidrosis antara lain:

• Berkeringat ekstrim sehingga membuatnya sering berganti baju. Penderitanya sering memiliki jejak basah di baju, terutama di daerah ketiak.
• Hiperhidrosis telapak tangan ditandai dengan telapak tangan yang basah sehingga butir-butir keringat sampai menetes.

Penanganan dan terapi

Jika Anda menderita hiperhidrosis, beberapa tindakan berikut dapat mengurangi visibilitas dan jumlah keringat:

• Kenakan pakaian dari bahan yang sejuk dan menyerap keringat.
• Jaga lingkungan Anda tetap sejuk dan memiliki ventilasi yang baik.
• Hindari makanan dan minuman yang menyebabkan berkeringat.
• Kurangi stres, kecemasan dan masalah emosi lain yang dapat memicu kenaikan produksi keringat.
• Apabila Anda menderita kaki berkeringat, cucilah kaki Anda secara berkala dengan air dingin dan keringkan. Taburkan bedak di antara jari kaki. Sepatu Anda harus dari bahan bernapas (misalnya kulit atau kanvas). Kenakan kaos kaki berbahan wol atau katun.
• Mandilah dua kali sehari dengan menggunakan sabun lembut.

   Nah itu dia dari yg gue baca-baca dari artikel-artikel gitu._. Kalau gue sendiri dulu udh pernah dibawa ke rumah sakit, tempat terapi, dokter herbal gitu. Tapi alhamdulillah enggak ada penyakit apa-apa. Kalau kata orang-orang banyak biasa nya keringat berlebihan itu biasanya kena penyakit jantung atau paru-paru basah,

   Tapi pas gue cek ternyata enggak ada apa-apa. Gue coba ke Ceragem waktu itu terapi tapi karena jarang kesana keringet nya masih gak berkurang. Waktu itu juga pernah minum obat herbal gitu dari Klinik Jeng Ana sarang semut kalau gak salah dan itu bener-bener keringet gue langsung berkurang. Yang biasanya kalau disekolah setiap belajar selalu keringetan tangan nya semenjak minum sarang semut itu udh jarang keringetan. Tapi karena gue males minum nya terus suka kelupaan mau minum lagi jadi sekarang udh jarang minum itu eh keringet nya masih ada lagi wkwkwk. 

  Tapi alhamdulillah itu penyakit gak berbahaya kok, gak menular juga, gak bikin orang rabies wkwk. Malahkan jadi ciri khas kita dikenal tangan nya sering keringetan.__.? 

Emang sih awal nya dulu malu kalau tangan suka berkeringat, tapi lama kelamaan gue udh biasa aja tuh. Saran dari gue percaya diri aja kalau tangan nya lagi keringetan, selalu bawa selampe/sapu tangan, ganti kaos kaki setiap hari. hahahaha thankyou guys;)

                                                                                                                              @yasayass